Ιδιαίτερα μαθήματα γιόγκα με επιρροές από Σατυανάντα γιόγκα και με Vinyasa flow, δυναμική ή όχι, κάθε επιπέδου, ανάλογα με την ιδιοσυστασία του ατόμου και τις παθολογίες του. Τα μαθήματα γίνονται στο χώρο του Ενθύμησις ή στο χώρο σας.
Η γιόγκα έχει αρχίσει και καθιερώνεται ως θεραπευτικό μέσο για τις διάφορες παθήσεις των ανθρώπων.
Το σύστημα της Σατυανάντα Γιόγκα έχει μελετηθεί και αποδειχθεί επιστημονικά ότι επηρεάζει και εξισορροπεί αποτελεσματικά τα διάφορα επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης: σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό, παραψυχικό και πρανικό.
Στο Ενθύμησις η Σατυανάντα γιόγκα αποτελεί ένα ακόμα ισχυρό εργαλείο στην πρόληψη, τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας και της θεραπευτικής δύναμης του ανθρώπινου σώματος.
Χρησιμοποιώντας το σύστημα της Σατυανάντα γιόγκα εφαρμόζονται διαφορετικές τεχνικές ανάλογα με την ιδιοσυστασία, την παθολογία και την όποια ιδιαιτερότητα παρουσιάζει κάθε άνθρωπος ξεχωριστά. Έτσι, η γιόγκα χρησιμοποιείται στοχευμένα στην εξισορρόπηση της υγείας κάθε ατόμου.
Μια συνεδρία yoga therapy περιλαμβάνει Άσανες, που είναι σωματικές πρακτικές, πραναγιάμα ή αλλιώς ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα νίντρα που είναι μια τεχνική βαθιάς χαλάρωσης, που δημιουργήθηκε από τον Σουάμι Σατυανάντα ,τον δημιουργό της Σατυανάντα γιόγκα και αποτελεί σήμα κατατεθέν για αυτή τη γιόγκα.
Πολλές φορές η Yoga Nidra, και αν αυτό αποτελεί ανάγκη, αντικαθίσταται από άλλες διαλογιστικές πρακτικές, όπως Ajapa japa, antar mouna κτλ.
Χρησιμοποιώντας το σύστημα της Σατυανάντα Γιόγκα με διδακτικό τρόπο που μοιάζει περισσότερο με την ροή της Vinyassa, προσαρμόζονται οι άσανες, τεχνικές αναπνοές ,πραναγυάμα, τεχνικές χαλάρωσης, γιόγκα νίντρα και διαλογισμού στην ιδιοσυστασία και τις ανάγκες του μαθητή.
Στο Ενθύμησις η γιόγκα προσαρμόζεται στον μαθητή για να βοηθήσει στην συνολική του Υγεία και όχι ο μαθητής στην γιόγκα.
Περισσότερα
Η Ajanta, Αργυρώ Γεροχρήστου, ξεκίνησε τις σπουδές της το 1997 στο ΤΕΙ Αθηνών, στο τμήμα Αισθητικής της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας. Κατά τη διάρκεια της καριέρας μυείται στη Yoga και πιο συγκεκριμένα στο σύστημα Satyananda, ένα σύστημα που προσφέρει αμέτρητες θετικές αλλαγές στον άνθρωπο ολιστικά. Έτσι, ύστερα από την παρακολούθηση διαφόρων σεμιναρίων αλλά και την εκπαίδευσή της στο yogic lifestyle, γίνεται δεκτή και ολοκληρώνει το πρόγραμμα εισηγητών του συστήματος Satyananda.
ΠερισσότεραΔείτε μερικά από τα πακέτα που περιλαμβάνουν μαθήματα Γιόγκα
Επιλέξτε την ιδανική ημερομηνία και ώρα και θα σας απαντήσουμε τις επόμενες 6 ώρες για τη διαθεσιμότητα.
Διαβάστε άρθρα και μικρές ιστορίες όπως τις επιλέξαμε για εσάς, τους λάτρεις της ευεξίας.
ΠερισσότεραΣτο κέντρο της πόλης της Κέρκυρας το Ενθύμησις αποτελεί χώρο καλής ενέργειας, ισορροπίας και ηρεμίας.
Η ολιστική φροντίδα του Ενθύμησις μπορεί φυσικά να πραγματοποιηθεί από τους θεραπευτές μας και στην άνεση του χώρου της βίλας σας, του ιστιοπλοϊκού σας ή του σπιτιού σας στην Κέρκυρα.
