Κλείστε Ραντεβού
© Enthymesis 2019 Σχεδιασμός και κατασκευή ιστοσελίδας από go creations
Πολιτική Απορρήτου
k. 6977 263 618 Επικοινωνία
Κλείστε Ραντεβού
© Enthymesis 2019 Web Design & Development by go creations
k. 6977 263 618
Κλείστε Ραντεβού
Satyananda

Yoga

Το σύστημα της Σατυανάντα Γιόγκα έχει μελετηθεί και αποδειχθεί επιστημονικά ότι επηρεάζει και εξισορροπεί αποτελεσματικά τα διάφορα επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης: σωματικό, νοητικό, συναισθηματικό, παραψυχικό και πρανικό.

Κάντε Κράτηση

Η γιόγκα έχει αρχίσει και καθιερώνεται ως θεραπευτικό μέσο για τις διάφορες παθήσεις των ανθρώπων.

Λίγα λόγια

Στο Ενθύμησις η Σατυανάντα γιόγκα αποτελεί ένα ακόμα ισχυρό εργαλείο στην πρόληψη, τη διατήρηση και ενίσχυση της υγείας και της θεραπευτικής δύναμης του ανθρώπινου σώματος.

Χρησιμοποιώντας το σύστημα της Σατυανάντα γιόγκα εφαρμόζονται διαφορετικές τεχνικές ανάλογα με την ιδιοσυστασία, την παθολογία και την όποια ιδιαιτερότητα παρουσιάζει κάθε άνθρωπος ξεχωριστά. Έτσι, η γιόγκα χρησιμοποιείται στοχευμένα στην εξισορρόπηση της υγείας κάθε ατόμου.

Μια συνεδρία yoga therapy περιλαμβάνει Άσανες, που είναι σωματικές πρακτικές, πραναγιάμα ή αλλιώς ασκήσεις αναπνοής και γιόγκα νίντρα που είναι μια τεχνική βαθιάς χαλάρωσης, που δημιουργήθηκε από τον Σουάμι Σατυανάντα ,τον δημιουργό της Σατυανάντα γιόγκα και αποτελεί σήμα κατατεθέν για αυτή τη γιόγκα.

Πολλές φορές η Yoga Nidra, και αν αυτό αποτελεί ανάγκη, αντικαθίσταται από άλλες διαλογιστικές πρακτικές, όπως Ajapa japa, antar mouna κτλ.

Read More

Τεχνικές που χρησιμοποιούνται

  • Άσανες
  • Πραναγιάμα
  • Γιόγκα νίντρα
  • Διαλογισμός

Γνωρίστε τη Δασκάλα

Η Ajanta, Αργυρώ Γεροχρήστου, ξεκίνησε τις σπουδές της το 1997 στο ΤΕΙ Αθηνών, στο τμήμα Αισθητικής της Σχολής Επαγγελμάτων Υγείας και Πρόνοιας. Κατά τη διάρκεια της καριέρας μυείται στη Yoga και πιο συγκεκριμένα στο σύστημα Satyananda, ένα σύστημα που προσφέρει αμέτρητες θετικές αλλαγές στον άνθρωπο ολιστικά. Έτσι, ύστερα από την παρακολούθηση διαφόρων σεμιναρίων αλλά και την εκπαίδευσή της στο yogic lifestyle, γίνεται δεκτή και ολοκληρώνει το πρόγραμμα εισηγητών του συστήματος Satyananda.

Read More
Κλείστε Ραντεβού
Yoga

Επιλέξτε την ιδανική ημερομηνία και ώρα και θα σας απαντήσουμε τις επόμενες 6 ώρες για τη διαθεσιμότητα.

Μικρές Ιστορίες & Νέα

Διαβάστε άρθρα και μικρές ιστορίες όπως τις επιλέξαμε για εσάς, τους λάτρεις της ευεξίας.

Read More